Les France élite, c’est l’objectif de l’année pour les deux nageuses de l’AC Bourges Bérangère Ferron et Svetlana Saudrais

“On peut comparer Svetlana à Neymar”, a déclaré l’entraîneur de natation Christophe Cleuziu. Avec la Coupe du monde en décembre, il réalise son meilleur début de saison depuis qu’il joue au PSG. Svetlana connaît le meilleur début de saison à l’entraînement, probablement parce que la France est arrivée plus tôt que d’habitude. »

Pour Saudrais et son coéquipier Béranger Ferron, il y a trois étapes dans une saison : le petit bassin French Elite, le grand bassin et la France d’été. « Dans une compétition comme Olivet (il y a dix jours, la seule vraie compétition d’entraînement après la reprise, ndlr) on a tout tenté, expliquait Svetlana Saudrais. Là, on ne peut pas, il faut être au top. »

Commentaire de Christophe Cleuziu : « Dans la plupart des meetings, ils savent qu’ils vont être en finale et même sur le podium à leur niveau. En championnat, ils savent qu’ils n’ont pas le droit de chuter pour atteindre la meilleure finale, vu la concurrence du matin (série, NDLR). »

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Assez bien pour l’AC Bourges aux championnats de France N1 de natation

Pour des nageuses comme Svetlana Saudrais et Béranger Ferron, le championnat de France est une saison ratée. “Ils adorent nager, mais ils vivent vraiment pour ces moments”, a conclu l’entraîneur. Toute leur saison a donc été construite autour de ces tests de quatre ou cinq jours.
“En début d’année, nous parcourons beaucoup de kilomètres”, a expliqué Svetlana Saudries.

Ce travail de fond permet de retrouver de l’endurance après une saison de kilométrage réduit en préparation des Championnats de France d’été puis des vacances d’été. Puis, quelques semaines avant la compétition, le volume diminue et le travail spécifique des nageurs commence.

Si le reste du travail se fait en préparation du championnat, “c’est à ce moment-là qu’on commence à penser un peu au championnat”, a déclaré Svetlana Saudries. “Pour certains nageurs, ce léger stress peut être néfaste”, explique Christophe Cleuziu. Béranger, surtout Svetlana, en a besoin pour bien jouer. »

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“Amusez-vous à faire ce que vous faites”

« Ce stress, ils ne l’ont pas dans d’autres compétitions, a-t-il poursuivi. Tout sur l’hygiène de vie, l’entraînement, la réflexion sur les exercices, ils rentrent petit à petit dans la compétition. » On y réfléchit un peu, mais « j’ai être vraiment prêt. « sans se dire, analysait Béranger Ferron. Le moment où on réfléchit le plus, c’est pendant la séance. »

“On nage au rythme de la course”, a poursuivi le nageur des Voves, qui sera chez lui en Eure-et-Loir cette semaine. Dehors, on vaque à nos occupations sans trop réfléchir. Nous devons être satisfaits de ce que nous faisons ou nous ne réussirons pas. »

Pour lui, ce n’est pas si important de comparer cette saison avec d’autres périodes de l’année. Il rejoint Orléans pour continuer sa formation et fait peu de formation alors qu’il est au centre de formation. Alors que Svetlana Saudrais s’en tenait à une chaîne de 6 km tout au long de l’entraînement, Béranger Ferron s’en tenait à 4,5 ou 5 km au maximum et faisait moins de séances par semaine.

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“Là, on n’a pas beaucoup changé pour The Bride, mais ça fait une semaine et demie qu’on a baissé le volume”, explique Svetlana Saudrice. Au rallye, on ne le fait que cinq jours à l’avance. “Depuis qu’il est venu à Bourges il y a quatre ans, il s’est rendu compte que ce qu’il faisait il y a six mois était utilisé six mois plus tard, donc il s’implique davantage, mais c’est vrai qu’il a changé”, a relevé Christophe Cleuziu. au cours de cette période. Voici la comparaison avec Neymar.

Ludovic Aurégan

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