第47章 敏捷性和灵活性＋10(第2/2 页)
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那么训练的要点，就是重复做简单的动作，重复的变换，把简单的动作，做到最极致。
返璞归真，大道至简。
苏棪棪按照这个方向，自己开始增加动作变换的次数。
楼下的很多小孩看了，被苏棪棪看似复杂华丽的动作，深深迷住了。
没一会儿，几个小孩跑上楼，拿了小跳绳下了楼。
在苏棪棪不远处，呆呆的跳着。
有的小孩，只能最简单的，一次跳一个，跳几下就要被绊倒。
还有的小孩，能够连续单摇跳，不过不会苏棪棪的双摇跳。
小孩们有的边看，边给苏棪棪鼓掌。
模样可爱极了。
苏棪棪训练完之后，很多小孩还不愿意回家。
苏棪棪干脆指导了几个小孩儿双摇跳和三摇跳，还拍了视频给张大婶看。
张大婶看完视频，发了一段语音，音频里全是哈哈哈大笑和镇上鞭炮�
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